موقع بورصات
  بورصات
تسجيل عضوية جديدة في المنتديات لوحة تحكم العضو البحث في المنتديات تسجيل الخروج الرئيسية الاتصال بنا

منتدى العملات العام لمتابعة كل ما يتعلق بتجارة العملات الاجنبية والذهب والنفط من اخبار وطرق المتاجرة وتحليلات ، قسم التوصيات – توصيات العملات لمتابعة توصيات ونقاط الدخول والخروج على مختلف العملات ، منتدى الدروس التعليمية يحتوي على دروس تعليمية لسوق العملات والتحليل الفني والاساسي وادارة رأس المال ، منتدى المؤشرات والاكسبيرتات يحتوي على اهم المؤشرات مع شرح لها بالاضافة الى بعض الدروس

العودة   بورصات > المنتديات العامة > استراحة بورصات > منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء

البطاطا منجم لفيتامين سي

منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23 - 12 - 2013, 12:30 PM   #1
عضو مبدع
 

افتراضي البطاطا منجم لفيتامين سي

البطاطا منجم لفيتامين سي
أكّدت “الغرفة الزراعية” في مدينة أولدنبورغ الألمانية أنّ البطاطا غنية بفيتامين “سي”، موضحة أنّ حصة من البطاطا المسلوقة بالبخار تحتوي على كمية من الفيتامين تعادل تقريباً نظيرتها في نصف ثمرة ليمون.

وأضافت أن البطاطا تتمتع بميزة أخرى تهم كل الحريصين على رشاقة أجسامهم، ألا وهي أنّ محتوى الدهون فيها يكاد يقترب من الصفر؛ فحصة تقدر بـ 200 غرام من البطاطا المسلوقة أو المطهية في رقائق الألمونيوم تحتوي على 140 سعرة حرارية فقط.

وعلى العكس من ذلك، تعد البطاطا المطهية بمادة دهنية من الأسباب المؤدية للبدانة، مثل فطيرة البطاطا أو البطاطا المحمرة (بون فريت) التي تحتوي على نسبة دهون تقدر بنحو 15%.

اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدم هذا الرابط:
البطاطا منجم لفيتامين سي
http://www.borsaat.com/vb/t614899.html



ahmedhassan8 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

جديد مواضيع منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء


مواضيع سابقة :

القيلوله أجمل لحظات النهار
لتجنب التخمة
فوائد صحية

مواضيع تالية :

فحوصات صحيه ضروريه قبل نهايه العام
لعب الطفل في سريره يعرضه للاختناق
تسريحات للشعر القصير 2014 تسريحات جديدة 2014

البطاطا منجم لفيتامين سي

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
الاستعمالات العلاجية لعصير البطاطا 2014 اهمية عصير البطاطا 2015 الرياضة و عالم السيارات - صور سيارات
ماهو المصدر الأساسي لفيتامين د في الشتاء منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء
كيك البطاطا طريقة عمل كيك البطاطا كيفي عمل كيك البطاطا منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء
طريقة عمل البطاطا المحشوة في الفرن كيفية عمل البطاطا محشوة منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء


روابط الموقع الداخلية


10:28 PM
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Privacy Policy
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

الاتصال بنا - بورصات - الأرشيف - تنشيط العضوية - اعلن معنا - الأعلى    تحذير المخاطرة