موقع بورصات
 
بورصات
تسجيل عضوية جديدة في المنتديات لوحة تحكم العضو البحث في المنتديات تسجيل الخروج الرئيسية الاتصال بنا

منتدى العملات العام Forex لمتابعة كل ما يتعلق بتجارة العملات الاجنبية – الفوركس والذهب والنفط من اخبار وطرق المتاجرة وتحليلات ، قسم التوصيات – توصيات العملات لمتابعة توصيات فوركس ونقاط الدخول والخروج على مختلف العملات ، منتدى الدروس التعليمية – فوركس يحتوي على دروس تعليمية لسوق العملات والتحليل الفني والاساسي وادارة رأس المال فوركس ، منتدى المؤشرات والاكسبيرتات يحتوي على اهم المؤشرات مع شرح لها بالاضافة الى بعض الدروس

العودة   بورصات > المنتديات العامة > استراحة بورصات > منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء

راحة الذهن والجسم لها صلة بعلاج المخ

منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-06-2012, 01:30 PM   #1
عضو فـعّـال
 

افتراضي راحة الذهن والجسم لها صلة بعلاج المخ

راحة الذهن والجسم لها صلة بعلاج المخ


راحة الذهن والجسم لها صلة بعلاج المخ .




بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم





راحة الذهن والجسم لها صلة بعلاج المخ :





توصلت دراسة إلى أن القيام بإجازة لمدة أسبوع من النشاط الذهني والبدني بما في ذلك مشاهدة التلفزيون والكلام فيها وزيارة الأصدقاء له صلة بتحسين الأداء العقلي والحد من الأعراض في الأشخاص المصابين بارتجاج في المخ.
وذكر تقرير في دورية طب الأطفال أن أسبوعا من الراحة التامة كانت له فوائد لأشهر حتى بعد الإصابة.
وقالت روزماري موزير مديرة مركز الارتجاج الرياضي في نيوجيرزي وكبيرة معدي هذه الدراسة "إن هذا أمر مهم فعلا لأن هناك الكثير من المرضى يعانون من متلازمة ما بعد الارتجاج لأشهر فيما بعد".
وتشمل متلازمة أو أعراض ما بعد الارتجاج، الصداع أو الاضطراب الذهني أو الإرهاق أو صعوبة التركيز أو النوم من بين أعراض أخرى.
وقالت موزير إنه عادة ما تكون الراحة هي العلاج الرئيسي, ولكنها ليست منهجية أو شاملة وتتفاوت وفقا للطريقة التي يحدد بها الممارسون المختلفون هذه الراحة, واستهدفت الدراسة اختبار نتائج الراحة المكثفة.
وأمرت مجموعة موزير 49 من مرضى المدارس الثانوية والجامعات بالراحة لمدة أسبوع كامل, وكانت التوصية صارمة وهي أنه لا يمكنهم الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو الحديث في التلفزيون, أو ممارسات التمرينات البدنية أو مشاهدة التلفزيون أو ممارسة أنشطة اجتماعية أو العمل على الكمبيوتر.
وبدأ 14 من المرضى في الراحة خلال أسبوع من إصابتهم, وبدأ 22 آخرون في الراحة خلال شهر من الإصابة بارتجاج في المخ, وبدأ 13 مريضا أسبوع الراحة بين شهر وسبعة أشهر بعد الإصابة بارتجاج في المخ.
وفي بداية الدراسة كان كل المرضى يعانون أعراضا لها صلة بارتجاج المخ مثل الصداع وصعوبة التركيز, ولكنهم كلهم شعروا بتحسن بعد أسبوع من الراحة.
ورأى الرياضيون الذين بدؤوا الراحة في غضون أسبوع من إصابتهم بالارتجاج الأعراض تتراجع من 22 نقطة إلى سبع نقاط على مقياس مؤلف من 132 نقطة, ورأى الأشخاص الذين بدؤوا الراحة بعد أكثر من شهر الأعراض تتراجع من 28 إلى ثماني نقاط. وقالت موزير إن كل هذه الأعراض تحسنت بشكل كبير.
وقال وليم ميوواياس الأستاذ في جامعة كالغاري والطبيب المتخصص في إصابات الرياضة الذي لم يكن مشاركا في هذه الدراسة إن الدراسة تقدم بعض الأدلة التي تعزز توصية موجودة بالفعل.
ولكنه قال إنه ليس واضحا كون الراحة لابد أن تكون شاملة -مثلما أشارت إليه الدراسة- من أجل تحقيق فوائد.





اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدم هذا الرابط:
راحة الذهن والجسم لها صلة بعلاج المخ
http://www.borsaat.com/vb/t422538.html




التعديل الأخير تم بواسطة خادم القرآن ; 13-06-2012 الساعة 03:33 AM
noha96 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

جديد مواضيع منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء


مواضيع سابقة :

أكسسورات تيفاني 2012 شانيل 2012على ذوقي بتمنى يعجبكم
ديكورات مطابخ2013 مطابخ خيالية باللون البنفسجي2013
ديكورات ملكية 2013 لعشاق اللون الاحمر بالمطابخ 2013

مواضيع تالية :

كيفية عمل الماسكارا
فساتين زفاف للمصمم زهير مراد 2012 فساتين زفاف 2012
صور من أجواء يورو 2012

راحة الذهن والجسم لها صلة بعلاج المخ

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
ماذا تعلمت من السنين اللي راحت ??‏ استراحة بورصات
ماذا تكتب وانت شارد الذهن التنمية البشرية و تطوير الذات
التأمل والاسترخاء يخفضان ضغط الدم ويهدئان الذهن المنتدى الطبي - الصحة - الغذاء
نغمة لاصحاب الذهن الصافي والرايق نغمات الجوال - نغمات اندرويد - نغمات mp3
الفلفل الحار يعوض الأسبرين بعلاج القلب المنتدى الطبي - الصحة - الغذاء


روابط الموقع الداخلية


الساعة الآن 12:58 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Privacy Policy
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

الاتصال بنا - بورصات - الأرشيف - تنشيط العضوية - اعلن معنا - الأعلى    تحذير المخاطرة