موقع بورصات
 
بورصات
تسجيل عضوية جديدة في المنتديات لوحة تحكم العضو البحث في المنتديات تسجيل الخروج الرئيسية الاتصال بنا

منتدى العملات العام Forex لمتابعة كل ما يتعلق بتجارة العملات الاجنبية – الفوركس والذهب والنفط من اخبار وطرق المتاجرة وتحليلات ، قسم التوصيات – توصيات العملات لمتابعة توصيات فوركس ونقاط الدخول والخروج على مختلف العملات ، منتدى الدروس التعليمية – فوركس يحتوي على دروس تعليمية لسوق العملات والتحليل الفني والاساسي وادارة رأس المال فوركس ، منتدى المؤشرات والاكسبيرتات يحتوي على اهم المؤشرات مع شرح لها بالاضافة الى بعض الدروس

العودة   بورصات > المنتديات العامة > استراحة بورصات > منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء

باحثون يكتشفون طريقه سهله جدا للقضاء على الأرق الليلي

منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 26-05-2012, 11:40 PM   #1
عضو مبدع
 

افتراضي باحثون يكتشفون طريقه سهله جدا للقضاء على الأرق الليلي

باحثون يكتشفون طريقه سهله جدا للقضاء على الأرق الليلي






يعاني الكثير من الناس ظاهرة الأرق الليلي، والتي تسبب لهم السهر والتقلّب في الفراش دون أن يحصلوا على القسط الكافي من الراحة في الليل.
وبحسب علماء أمريكيون، فإن هؤلاء الناس يمتلكون أداة متوفرة في كل منزل، قد تساعدهم في الاسترخاء والنوم بكل سهولة، بحال اتبعوا هذه الطريقة.

ويكشف الباحثون في جامعة بيتروسبيرغ عن الحل البسيط، والذي هو عبارة عن ارتداء قبعة مبتلة بماء بارد، ووضعها على الرأس أثناء النوم. وقالوا: إنها تؤدي إلى خفض حرارة الدماغ بشكل مباشر وعليه فإن الشخص يشعر بنوع من الهدوء والراحة التي تقوده إلى النوم.
وأكد الباحثون أن هذه الطريقة من شأنها مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، والنوم المتقطع.
وبحسب الدراسة التي نشرت على مجلة التايم الأمريكية فإن الباحثين ومن خلال تعميق دراستهم في نشاط الدماغ عند المصابين بالأرق، خلال فترة استعدادهم للنوم، وتتبع الإشارات الكهربائية الصادرة من الدماغ، تمكنوا من اكتشاف أن المصابين ترتفع درجة حرارة أدمغتهم بشكل غير طبيعي وخصوصاً في مقدمة الرأس حيث مركز التفكير والتحليل، وعدم قدرتهم على إيقاف هذا التفكير والتحليل ينعكس على استمرار حالة اليقظة الدائمة أو حالات النوم المتقطع.

ونُوه في الدراسة إلى أن 12 شخص مصابين بالأرق المزمن تمكنوا من النوم بعد تقديم قبعات مبتلة وباردة، بما نسبته 89 في المائة من الوقت الذي قضوه في الفراش، أي النسبة الطبيعية للاستغراق في النوم عند غير المصابين بالأرق، الأمر الذي يدل على مدى فاعليه خفض حرارة الدماغ لتحفيزه على النوم.
ونقلت الدراسة على لسان مدير معهد اضطرابات النوم، جيمس وايت، قوله: “توصل الطب الحديث إلى العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها معالجة أو على الأقل الحد من اضطرابات النوم، إلا أن هذه الدراسة تكشف بعداً جديدا للعلاج دون اللجوء إلى الوسائل التقليدية وتناول الأدوية التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية.”

اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدم هذا الرابط:
باحثون يكتشفون طريقه سهله جدا للقضاء على الأرق الليلي
http://www.borsaat.com/vb/t416870.html




التعديل الأخير تم بواسطة خادم القرآن ; 30-05-2012 الساعة 05:22 AM
ahmedhassan8 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

جديد مواضيع منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء


مواضيع سابقة :

ودي افهم وش سر هالشوق اللي فيني
متى نرِجع مثلِ اولِ حبايب عنِ بعضِ نسالِ
ماحبيته مثل العالم حبيته أكثر من نفسي تسريحات ناعمه

مواضيع تالية :

السمك يقي الأطفال من ضيق التنفس
ماركة كلمة
ستايل شبابي منوع

باحثون يكتشفون طريقه سهله جدا للقضاء على الأرق الليلي

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
طريقه سهله جداً لختم القرآن في رمضان القسم الاسلامي
تشيز كيك بالصور2012 طريقه سهله لتشيز كيك2012 أسهل طريقه لتشيز كيك2012 طريقه تشيز كيك منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء


روابط الموقع الداخلية


الساعة الآن 07:56 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Privacy Policy
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

الاتصال بنا - بورصات - الأرشيف - تنشيط العضوية - اعلن معنا - الأعلى    تحذير المخاطرة