موقع بورصات
  منتديات بورصات
تسجيل عضوية جديدة في المنتديات لوحة تحكم العضو البحث في المنتديات تسجيل الخروج الرئيسية الاتصال بنا

منتدى العملات العام Forex لمتابعة كل ما يتعلق بتجارة العملات الاجنبية – الفوركس والذهب والنفط من اخبار وطرق المتاجرة وتحليلات ، قسم التوصيات – توصيات العملات لمتابعة توصيات فوركس ونقاط الدخول والخروج على مختلف العملات ، منتدى الدروس التعليمية – فوركس يحتوي على دروس تعليمية لسوق العملات والتحليل الفني والاساسي وادارة رأس المال فوركس ، منتدى المؤشرات والاكسبيرتات يحتوي على اهم المؤشرات مع شرح لها بالاضافة الى بعض الدروس




العودة   منتديات بورصات > المنتديات العامة > استراحة بورصات > المنتدى الطبي - الصحة - الغذاء


المنتدى الطبي - الصحة - الغذاء غذاء , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة , التغذية السليمة , حافظ على وزنك

الجلوس بوضع مستقيم يؤلم الظهر

المنتدى الطبي - الصحة - الغذاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-09-2010, 04:00 PM   #1
عضو فـعّـال
 

افتراضي الجلوس بوضع مستقيم يؤلم الظهر

الجلوس بوضع مستقيم يؤلم الظهر





ذكر باحثون أميركيون أن الجلوس في وضع مستقيم قد يسبب ألما مزمنا في الظهر.

وأوصوا بأن الجلوس في وضع منحن إلى الخلف، وفي وضعية طبيعية أكثر تحدث ضغطا أقل على العمود الفقري.

وقال الطبيب وسيم أمير بشير، المعد الرئيس للدراسة، إن "الجلوس في وضعية يشكل معها الصدر زاوية 135 درجة مع الردفين تعتبر أفضل وضعية جلوس للجسم من الناحية البيولوجية والميكانيكية، مقارنة مع الجلوس المستقيم بزاوية 90 درجة، التي كانت تعتبر طبيعية".

وقد أجريت الدراسة بمستشفى "وودند في أبردين" في أسكتلندا على 22 متطوعا لا يعانون من آلام في الظهر، وعرضت خلال المؤتمر السنوي لجمعية الأشعة في أميركا الشمالية بشيكاغو في ولاية إيلينوي الأميركية.

وباستخدام طريقة جديدة لالتقاط صور بالمرنان المغنطيسي (آر. إم .أي) بين هؤلاء الأطباء أن الجلوس في وضعية الظهر المستقيم تسبب ضغطا غير طبيعي على العمود الفقري.

وكانت أجهزة الأشعة الاعتيادية قادرة حتى الآن على التقاط صور لأشخاص يعانون من آلام في الظهر في وضعية التمدد فقط، وهذا من شأنه أن يغطي على سبب الألم الذي ينجم غالبا عن بعض الحركات أو وضعيات الجلوس لفترة طويلة.

وقال الطبيب بشير من قسم الأشعة والتشخيص في مستشفى البرتا الجامعي في كندا إن "جسمنا ليس معدا للجلوس لفترات طويلة لكن الحياة العصرية تفرض على الأغلبية العمل في وضعية الجلوس".

تجدر الإشارة إلى أن آلام الظهر هي السبب الرئيس للعجز في الولايات المتحدة والتغيب عن العمل، وفق المعهد الدولي للأمراض العصبية وأمراض الدماغ.

اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدم هذا الرابط:
الجلوس بوضع مستقيم يؤلم الظهر
http://www.borsaat.com/vb/t186012.html


من مواضيعي
- منظر المطر من بعيد ... اول مرة تشوف في حياتك وتحدي في صور - فيديو - يوتيوب
- الف مبروووووووووووك ۩۞۩ بــورصـــــــــات ربع مليـــــــــــــــــــون عضو في استراحة بورصات
- نتـائـج استراتجيـــة الحصـــــار ::: 511 نقطة الاسبوع الاول ::: 850 نقطة الاسبوع الثاني في منتدى العملات العام Forex
- (( اطول شجره بالعالم ( سبحان الله ) )) في صور - فيديو - يوتيوب
- " نصائــــح فوركسيــــــــة " ::: النصيحة السابعة ::: خدعــة تسمي الحساب التجريبي في منتدى العملات العام Forex

التوقيع:




__________________________________


لينـك جميع المواضيع التي كتبها M.aly

383
مــــوضــــــــوع
M.aly غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-09-2010, 03:24 PM   #2
عضو فـعّـال
 
الصورة الرمزية سامر سامر
 

افتراضي رد: الجلوس بوضع مستقيم يؤلم الظهر

معلومات جيدة وقيمة أخي العزيز

وفعلاً كنت الاحظ أن الجلوس بشكل عامودي هو متعب
والأفضل منه الجلوس بشكل منحني الى الخلف

تقبل تحياتي


من مواضيعي

التوقيع:
إن ربك يبسط الرزق لمن يشاء ويقدر إنه كان بعباده خبيراً بصيراً
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

مـــن مـــواضـــــيـعـــي


سامر سامر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الجلوس بوضع مستقيم يؤلم الظهر

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطر وضعية الجلوس رجل ع رجل وليد 85 المنتدى الطبي - الصحة - الغذاء 0 07-01-2010 03:40 PM
طعنونى فى الظهر Light القسم الادبي ، شعر ، قصص ، روايات 0 11-11-2009 03:10 AM
آلام الظهر MatriX المنتدى الطبي - الصحة - الغذاء 0 16-07-2009 02:20 AM


برنامج تركيب الصور - رسائل حب - صور حب - رسائل عيد ميلاد - رسائل حب مصرية - دعاء السفر - تعلم اللغة الفرنسية - تحميل برنامج الفوتوشوب - سمعنا - رسائل جوال - صور متحركة - مصرف الراجحي - يوتيوب فيديو - المساء - حكم - رسائل مضحكة - الشروق - نينجا بروكسي - نجومى - اغانى افراح - نغمات موبايل - مسجات حلوة - اغانى عيد ميلاد - g9g - صور اطفال - موالى - 6rbtop - صور ورود - خلفيات - طريقة عمل الدونات - صور حيوانات - حكمة اليوم - ثيمات نوكيا - ثيمات كمبيوتر - فوركس - الفوركس - توصيات العملات - تعلم فوركس - اسعار العملات اليوم - اسعار الذهب اليوم  


روابط الموقع الداخلية


الساعة الآن 03:23 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Privacy Policy
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

الاتصال بنا - موقع بورصات - الأرشيف - تنشيط العضوية - اعلن معنا - الأعلى    تحذير المخاطرة