أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

وليد 85 · 07-03-2010, 05:40 AM

أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..!

إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله)..!

كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة::
( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق )

ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان

حيث نجد

أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة

إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية

ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايينالقلب.

منقول للافاده
تحيتي

منقول

ميرفت فوزي · 02-04-2010, 10:46 AM

جزاك الله خبـــــــــــــــــــــرا على هذه المعلومه القيمة

^khalid^ · 06-04-2010, 03:15 PM

يعطيكـــ1000 عافية وربي يسعدكـ

الحياة · 09-04-2010, 08:44 PM

جزاك الله خير

**بلال** · 21-04-2010, 05:07 PM

موضوع مهم جدا ,,,تسلم ايدك اخ وليد

خلودي 2 · 24-04-2010, 11:52 AM

موضوع جميل جدا ومفيد يعطيك العافية

mena_rambo2009 · 26-06-2010, 02:39 PM

مشكور اخى الغالى

RCH · 27-06-2010, 02:38 PM

الله يسعد ايامك اخي وليد على هذه المعلومات القيمة و الكريمة

سامر سامر · 28-06-2010, 02:19 AM

معلومات قيمة جدا اتمنى الافادة منها

شكرا لك على المجهود اخي العزيز

تحياتي الك

**أحـمـد عـزام** · 13-07-2010, 03:12 PM

×××

جزاك الله خير على المعلومات القيمة...

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الجوال واي جهاز في غرف النوم يسبب حالة من الارق والقلق وانعدام النوم وتلف في الدماغ	mahmoud-a	عالم الجوال - الموبايل	0	03-01-2010 01:30 PM
خطر النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم	وليد 85	المنتدى الطبي - الصحة - الغذاء	0	29-11-2009 03:40 PM
أحذروا هجوم القردة	linker	صور - فيديو - يوتيوب	0	21-08-2009 09:50 PM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

المنتدى الطبي - الصحة - الغذاء

أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم